BURNOUT? NIEMALS! EINE PRÄVENTION FÜR MITARBEITER, ABTEILUNGEN & GRUPPEN

Katgorie: Fitness & Gesundheit & Medizin
1 Teilnehmer
BURNOUT? NIEMALS! EINE PRÄVENTION FÜR MITARBEITER, ABTEILUNGEN & GRUPPEN
Kostenlos
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Lektionen:
1
Dauer:
840 Minuten
Level:
Level 1: Einsteiger
Sprache:
Deutsch

Kursbeschreibung

In diesem Training sollen die Teilnehmer über Burnout – Vorboten, Anzeichen, Folgen – aufgeklärt werden. Außerdem werden die Burnout Problematiken eingeführt und die Teilnehmer erhalten unterschiedliche Hinweise und Lösungen.

Durch die Übungen der verschiedenen Möglichkeiten lernen die Kursteilnehmer nicht nur die Inhalte, sondern entwickeln sich auch emotional weiter. Weiterhin besteht die Möglichkeit das eigene Burnout-Risiko anhand psychologischer Tests zu ermitteln und die unterschiedlichen Maßnahmen zu besprechen.

INHALTE

HINTERGRÜNDE
 Was sind die Merkmale von Burnout? Definition, Ursachen- und Entstehung
 Warum bekomme ich ein Burnout?
 Inszenierung von unterschiedlichen Stresskonzepten und Erklärungsmodellen auf dem neuesten Stand der Burnout-Forschung.


STRESS IN MEINEM BETRIEB
 Wie empfinde ich Stress in unserem Betrieb?
 Welche Abteilungen oder Bereiche sind betroffen? Was erwarten wir von unserem Chef bzw. Abteilungsleiter?

Was kann man eigentlich selbst verändern? Was können wir überhaupt nicht verändern oder in eine andere Richtung lenken?


KONKRETE SCHWERPUNKTE
 Abgrenzung von Boreout, Wearout- und Burnout
 Aktives Burnout, individumszentrierte Sichtweise
 Die Führungskräfte als Schlüsselfigur
 Aktive Tests- und Gesprächsverfahren
 Gestörte Handlungsepisoden als Stressquellen
 Logotherapeutische Ansätze
 Persönlichkeits- und Karrieretypen als Risikofaktoren
 Instrumente für eine dauerhafte Bewältigung
 Vorbeugen ist besser als Heilen: Der Präventationsprozess


ABLAUF
 Vorstellung des Seminarleiters & des Praxisinhabers
 Gemeinsames Kennenlernen aus verschiedenen Berufsgruppen
 Schriftliche Tests zur Stress Prävention inclusive Auswertung
 Erarbeiten aller konkreten Schwerpunkte
 Kollegiale, freundliche- und offene Zusammenarbeit
 Praktische Übungen
 Fragebögen


VERPFLEGUNG
 Alkoholfreie Getränke
 Grosszügiges Kaffee- und Teeangebot
 Mittagessen
 Obst- und Gemüse Snacks am Vormittag
 Süßes Snack Auswahl am Nachmittag


TEILNEHMERANZAHL
Ab 4 Teilnehmer sowie nach Bedarf und Teamgröße


ZIELGRUPPE
Dieses Seminar wendet sich an alle Personen, die einfach zu erlernende und nachhaltig wirksame Vorkehrungen zur Vermeidung eines chronischen Erschöpfungszustandes treffen wollen.


INFORMATION ZUM SCHULUNGSORT
Arbeitspsychologische Praxis in Berlin-Schöneberg oder Wahlweise direkt in Ihrem Unternehmen.


KOSTEN / DAUER
Pro Teilnehmer 2 Tage jeweils von 10:00 – 17:00 Uhr – 450,00 Euro zzgl. gesetzliche Mehrwertsteuer

Lehrplan

BURNOUT? NIEMALS! EINE PRÄVENTION FÜR MITARBEITER, ABTEILUNGEN & GRUPPEN
BURNOUT? NIEMALS! EINE PRÄVENTION FÜR MITARBEITER, ABTEILUNGEN & GRUPPEN

Über den Dozent

MarcusNeuzerling

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